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Temario
CINTURONES DE COLOR
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Marrón
 
Temario
DANES
2oDAN
3erDAN
4oDAN
5oDAN

TEMARIO 1er DAN

Pumses

Se pedirá un mínimo de 2 pumses, el 8º obligatorio y el otro por sorteo entre el primero y el séptimo


Sogui Kisul (posición de pies)

Se deberán ejecutar en DU CHUMOK JORI CHUMBI las siguientes técnicas:

  • Moa Sogui
  • Naranji Sogui
  • Chuchum Sogui
  • Ap Sogui
  • Apkubi Sogui
  • Tuitkubi Sogu
  • Chariot Sogui
  • Pionjy Sogui
  • Tuit Koa Sogui
  • Ap Koa Sogui
  • Bom Sogui
Bal Kisul (técnica de piernas)

Se pedirán tres técnicas de las siguientes:

  • Ap chagui
  • Dollio Chagui
  • Yop Chagui
  • Neryio Chagui
  • Tuit Chagui
  • Nako Chagui
  • Furio Chagui
Mondollio Chagui
  • Mondollio Tuit Chagui
  • Mondollio Yop Chagui
  • Mondollio Nako Chagui
  • Mondollio Furio Chagui
Tuio Chagui

Se efecturán dos técnicas (con ambas piernas) de entre las siguients:

  • Tuio Ap Chagui
  • Tui Dollio Chagui
  • Tuio Yop Chagui
  • Tuio Tuit Chagui
  • Tuio Tuit Chagui
  • Tuio Momdollio Tuit Chagui
Yosok Dongya
Patadas avanzando

Se pedirán dos combinaciones de entre las siguientes:

  • Ap Chagui, Yop Chagui, Tuit Chagui
  • Ap Chagui, Yop Chagui, Momdollio Yop Chagui
  • Ap Chagui, Nako Chagui, Momdollio Tuit Chagui
  • Dollio Chagui, Momdollio Furio Chagui, Ap Chagui
Patadas en equilibrio

Se pedirán dos combinaciones de entre las siguientes:

  • Ap Chagui al frente, Yop Chagui lateral
  • Ap Chagui al frente, Yop Chagui atrás
  • Ap Chagui al frente, Tuit Chagui atrás
  • Ap Chagui al frente, Yop Chagui al frente
Son Kisul Maki (técnica de manos-defensas)

Se deberán efectuar 4 repeticiones, 2 hacia delante y 2 hacia atrás. Se pedirán tres técnicas de entre las siguientes:

  • Are Maki
  • Sonnal Are Maki
  • Goduro Montong Maki
  • Montong Maki
  • Sonnal Montong Maki
  • Olgul Bakat Maki
  • Montong An Maki
  • Okgorro Are Maki
  • Gecho Are Maki
  • Olgul Maki
  • Nulo Maki
  • Gecho Montong Maki
  • Jan Sonnal Montong Bakat Maki
  • Batangson Montong Maki
  • Goduro Batangson Montong An Maki
  • Montong Bakat Maki
  • Goduro Are Maki
  • Jan Sonnal Montong Yop Maki
Son Kisul Kongiok (técnica de manos - ataques)

Se deberán efectuar 4 repeticiones, 2 hacia delante y 2 hacia atrás. Se pedirán tres técnicas de entre las siguientes:

  • Montong Bande Jirugui
  • Sonnal An Chigui o Sonnal Mok Chigui
  • Me Chumok Neryio Yop Chigui
  • Montong Baro Jirugui
  • Palkup Dollio Chigui
  • Du Checho Jirugui
  • Olgul Bande Jirugui
  • Dung Chumok Ap Chigui
  • Pyionson Kut Seuo Chirugui
  • Dubon Montong Jirugui
  • Dung Chumok Bakat Chigui
  • Yop Jirugui
Movimientos especiales

Se pedirá una técnica de entre las siguientes:

  • Kibon Chumbi Sogui
  • Bo Chumok Chumbi
  • Chebipum Mok Chigui
  • Montong Palkup Piochok Chigui
  • Dangkiok Ollyio Morup Chigui
  • Dangkiok Tok Jirugui
  • Gawi Maki
  • Oe Santul Maki
  • Bituro Jansonnal Olgul Bakat Maki
  • Piochok Chagui
Combinación

Se deberá ejecutar una combinacion tipo pumse de al menos 20 movimientos. En esta combinación se deberán incluir las técnicas correspondientes al nivel que opta, debiendo aparecer como mínimo:

  • Gecho Are Maki
  • Jansonnal Montong Yop Maki
  • Pyonson Kut Seuo Chirugui
  • Me Chumok Neryo Yop Chigui